Rekuperacją nazywamy odzyskiwanie energii, przy użyciu ciepłego powietrza usuwanego z budynku .Za pomocą rekuperatorów zanieczyszczone powietrze zostaje wydmuchiwane z pomieszczeń ,a na ich miejsce zostaje wdmuchiwane przefiltrowane świeże powietrze. Różnica pomiędzy powietrzem wyciąganym z pomieszczenia, a zasysanym z zewnątrz wynosi ok 2- 3 stopni C. Centrala wentylacyjna przyczynia się do zapewnienia stałej cyrkulacji powietrza , co wpływa na ilość tlenku i stężenia dwutlenku węgla w poszczególnych pomieszczeniach. Praca rekuperatora poprawia jakość powietrza , zapewniając komfort snu oraz przebywania w danych miejscach w budynku.